Tag dig tid til at træne men husk også

Vores andre arrangementer

Husk at sætte kryds i kalenderen søndag den 9. november kl 11:00, hvor vi holder vores årlige julearrangement. Du kan tilmelde dig og en eventuel pårørende mod delvis egenbetaling

Husk også:

Foredrag med Luise Sinding Nygaard den 6. januar kl. 19.00

- om seksuelle udfordringer i forbindelse med kræft.


---oooOOOooo---


Træn i dit eget tempo

Al forskning viser at træning er godt og også fremmmer immunforsvaret og formentlig også til en vis grad forebygger kræft eller hæmmer udvikling af denne. Hos os kan du komme nemt igang og træne i dit helt eget tempo. 

Træningskammerater i verdensklasse

Vi hygger os med hinanden til træning og det er rart at træne med andre

Træningsskema


Hvis du gerne vil holde styr på din træning og din fremdrift har vi et træningsskema, du kan udskrive her.

Træn på 5 forskellige tidspunkter

Du kan frit vælge træningstider fra gang til gang. Du kan komme en enkelt gang om ugen eller hvis du har lyst kan du deltage på alle vore 5 ugentlige træningstider

Gratis prøvetime for nye medlemmer

Er du i tvivl om det her er noget for dig, så send en mail og vi aftaler gerne en dag, hvor vi kan vise dig til rette og se om det er noget for dig, før du melder dig ind

Grupper og netværk for kræftpatienter og pårørende

Kræftens Bekæmpelses Rådgivning i Herlev har en række grupper og net-værk, som kan være relevante for dig 

Se eventuelt mere her


Samarbejde med Kræftens Bekæmpelse

Vi samarbejder med Kræftens Bekæmpelses lokalafdeling i Ballerup. Vi samarbejder om foredrag og andre arrangementer med relevans for dig. Se mere om lokalafdelingen her:

https://www.cancer-ballerup.dk/

Lokalafdelingen driver også Café Livskraft som er en café for kræftramte og pårørende. Se mere her:

www.cafe-livskraft.dk/