- for kræftramte og tidligere kræftramte som er bosiddende i Ballerup Kommune

Træning og kræft - Hvad siger forskningen

fra cancer.dk

Fysisk træning forebygger kræft – og rundt om i verden bruges det også i stigende grad som behandling af kræft – men hvad er det præcist der sker i cellerne, når vi er fysisk aktive?

Når vi træner intenst og kroppen er fysisk aktiv frigives ”kamphormonet” adrenalin, der påvirker kroppen på en række måder: Det udvider bronkierne, så lungerne kan optage mere ilt, det øger pulsen og hæver blodtrykket, så musklerne får mere styrke og energi i form af sukker og ilt. Alt det, der gør os i stand til at præstere mere fysisk - fx løbe længere eller hurtigere.

Det adrenalin-rush, kroppen får under træning, sætter også gang i immunsystemets celler, og her findes de vigtige NK-celler (natural killer cells) – og T- dræberceller, som hele tiden går til angreb på alt det, der truer vores sundhed, ex virus, bakterier og også kræftceller.

Med adrenalinen kommer der ekstra gang i immunsystemet, hvilket sender ekstra mange dræber-celler ud i blodbanen, og samtidig får den intense træning også musklerne til at producere et særligt signalstof (IL-6) som hjælper immuncellerne ind i tumoren.

Motion giver altså immunsystemet et ekstra boost af dræberceller, som kan finde frem til kræftcellerne og slå dem ihjel. Det ved vi fra laboratorieforsøg med mus, hvor danske forskere i 2016 viste, at kræfttumorer vokser langsommere og spreder sig mindre i mus der motionerer (ved at løbe i et hamsterhjul) end i mere inaktive mus.

Spørgsmålet er, om det samme sker i mennesker. Det undersøger forskere rundt om i verden, og også på flere danske hospitaler.